\begin{verbatim}
 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
  ? ? ? ? ? ? ? ? ?              ____________
   ? ? ? ? ? ? ? ?              /            \          """""
    ? ? ? ? ? ? ?              /   Hmmm ...   \         #> """
     ? ? ? ? ? ?              /    welch       \       /   @""
      ? ? ? ? ?              (     wohltuender  >---   )__/""
       ? ? ? ?                \    gesunder    /        :_:
        ? ? ?                  \   Duft!      /        /   \
         ? ?                    \____________/        :     :
          ?
 ___             ___
(...\___________/...)
 ).................(
(...................)
 ).................(
(....etherisches....)
 ).................(
(........�l.........)
 ).................(
(___________________)
=================================================================
\end{verbatim}

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\parskip 5pt plus 2pt minus 2pt \parindent 0pt 
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\author{
    von\\
    \\
    Bernd Skibbe\\
    hauptpostlagernd\\
    D -67059 Ludwigshafen\\
    \\
    DF"U: MausNet: Bernd Skibbe @ LU
}

\title{
      Eine kurze "Ubersicht "uber\\
      etherische "Ole (eine Teilsammlung)\\
      v2.00
}


\begin{document}


\begin{titlepage}
\maketitle
\end{titlepage}
\newpage
\tableofcontents
\newpage

\newpage

\section{etherische "Ole}

\underline{etherische "Ole:}
\\

(eine "Ubersicht und deren Wirkungen)
\\


\subsection{Fenchel}

\begin{enumerate}
\item \underline{geistig:}
\\

\begin{enumerate}
\item Gef"uhl von Geborgenheit

\item harmonisierend auf das vegetative Nervensystem

\item beruhigend
\\

\end{enumerate}

\item \underline{k"orperlich:}
\\

\begin{enumerate}
\item bl"ahungswidrig

\item Magenverstimmung

\item Appetitlosigkeit

\item Verschleimung

\item Menstruationsbeschwerden

\item Augenentz"undung

\item Gallenleiden

\item Leberleiden

\item mangelhafter Milchsekretion

\item nerv"oser Unruhe

\item Geschw"uren

\item entz"undete Br"uste
\\

\item Fettleibigkeit bek"ampfend

\item Kraft, Mut und ein langes Leben spendend
\\

\end{enumerate}

\end{enumerate}


\subsection{Lavendel}

\begin{enumerate}
\item \underline{geistig:}
\\

\begin{enumerate}
\item angstl"osend

\item antidepressiv

\item Ausdauer

\item Standfestigkeit

\item ausgleichend

\item belebend

\item entspannend

\item nervenst"arkend

\item Stre"s abbauend

\item angenehme Tr"aume
\\

\end{enumerate}

\item \underline{k"orperlich:}
\\

\begin{enumerate}
\item belebend

\item Bindegewebe / Zellulitis

\item bl"ahungswidrig

\item Couperose

\item desodorierend

\item Ekzeme

\item Erk"altung

\item Grippe

\item Halsentz"undung

\item trockene fette, unreine, gro"sporige, empfindliche, m"ude oder
reife Haut

\item Husten

\item Bronchitis

\item Kopfschmerzen

\item krampfl"osend

\item Muskelverspannung

\item Sonnenbrand

\item "Ubelkeit

\item Reisekrankheit

\item Wechseljahre

\item Stechm"ucken

\item Motten und Insekten vertreibend
\\

\item psychisch harmonisierend

\item erholsamer Schlaf

\item guter Begleiter bei vielen Krankheiten

\item Appetitlosigkeit

\item Koliken

\item Gelbsucht

\item Erkrankung der Leber oder Milz

\item Rheuma

\item Gicht

\item Schmerzen der Gliedma"sen
\\

\item Parf"um - Grundlage

\item Bereitschaft f"ur offenes Gespr"ach und Handlungsbereitschaft

\item Lavendelbl"utentee gegen Durchfall
\\

\end{enumerate}

\end{enumerate}


\subsection{Muskatellasalbei}

\begin{enumerate}
\item \underline{geistig:}
\\

\begin{enumerate}
\item angstl"osend

\item antidepressiv

\item aphrodisierend

\item entspannend

\item inspirierend

\item Praemenstr. Syndrom

\item Stre"s abbauend
\\

\end{enumerate}

\item \underline{k"orperlich:}
\\

\begin{enumerate}
\item bl"ahungswidrig

\item desodorierend

\item Erk"altung

\item Grippe

\item Kopfschmerzen

\item Menstruationsbeschwerden

\item Muskelverspannung

\item "Ubelkeit

\item Reisekrankheit

\item verdauungsf"ordernd

\item vitalisierend

\item Wechseljahre
\\

\item antiseptisch

\item krampfl"osend

\item Blutdrucksenkend

\item schwei"shemmend

\item abwehrst"arkend

\item spannungsl"osend

\item euphorisierend
\\

\end{enumerate}

\end{enumerate}


\subsection{Rosmarin}

\begin{enumerate}
\item \underline{geistig:}
\\

\begin{enumerate}
\item Ausdauer

\item Standfestigkeit

\item belebend

\item konzentrationsf"ordernd

\item nervenst"arkend

\item Temperament anregend
\\

\end{enumerate}

\item \underline{k"orperlich:}
\\

\begin{enumerate}
\item Abwehr steigernd

\item belebend

\item Bindegewebe / Zellulitis

\item bl"ahungswidrig

\item durchblutungsf"ordernd

\item Erk"altung

\item Grippe

\item fette, unreine oder m"ude Haut

\item krampfl"osend

\item Magen st"arkend

\item Menstruationsbeschwerden

\item Muskelverspannung

\item k"orperlich st"arkend
\\

\item tonisierend auf den Kreislauf wirkend

\item ausgleichend auf das Nervensystem wirkend

\item stimulierend auf Herz und Blutdruck

\item antispasmotisch bei Erkrankungen der Atemwege

\item cholesterinsenkend

\item erfrischende Eigenschaften

\item verj"ungende Eigenschaften

\item f"ur alle Bereiche der Haarpflege (Haarausfall, Schuppen,
Intensivierung von dunklem Haar)

\item f"ur alle Ersch"opfungszust"ande (geistig, k"orperlich,
psychisch, physisch)
\\

\end{enumerate}

\end{enumerate}


\subsection{Sandelholz}

\begin{enumerate}
\item \underline{geistig:}
\\

\begin{enumerate}
\item angstl"osend

\item antidepressiv

\item aphrodisierend

\item ausgleichend

\item belebend

\item erholsamer Schlaf

\item Selbstvertrauen

\item Stre"s abbauend
\\

\end{enumerate}

\item \underline{k"orperlich:}
\\

\begin{enumerate}
\item Bindegewebe / Zellulitis

\item Ekzeme

\item Halsentz"undung

\item trockene, fette, unreine oder gro"sporige Haut

\item Husten

\item Bronchitis

\item krampfl"osend
\\

\item Insekten vertreibend

\item Duft haftet sehr lange (f"ur Parf"ums geeignet)

\item Universal - Heilmittel

\item ausgleichend auf geistige Verspannung
\\

\end{enumerate}

\end{enumerate}


\subsection{Wacholderbeere}

\begin{enumerate}
\item \underline{geistig:}
\\

\begin{enumerate}
\item angstl"osend

\item nervenst"arkend

\item Selbstvertrauen

\item Temperament anregend
\\

\end{enumerate}

\item \underline{k"orperlich:}
\\

\begin{enumerate}
\item belebend

\item bl"ahungswidrig

\item fette oder unreine Haut

\item Krampfadern

\item Menstruationsbeschwerden

\item Muskelverspannung

\item k"orperlich st"arkend

\item verdauungsf"ordernd
\\

\item antiseptisch

\item harntreibende Wirkung

\item Husten

\item Rheuma

\item Arthritis

\item Blasenentz"undung

\item Erk"altungskrankheiten

\item H"amorrhoiden

\item Diabetes

\item Nierensteinen

\item Leberentz"undung
\\

\item Hautentz"undungen

\item Cellolitis

\item Haarausfall
\\

\end{enumerate}

\end{enumerate}


\subsection{Zedern}

\begin{enumerate}
\item \underline{geistig:}
\\

\begin{enumerate}
\item gegen Depression

\item Angst und Nervosit"at

\item nervenberuhigend

\item Balsam f"ur den Geist
\\

\end{enumerate}

\item \underline{k"orperlich:}
\\

\begin{enumerate}
\item bei Atemwegserkrankungen

\item Infektionen der Harnwege

\item Nierenbeckenentz"undungen

\item allgemeine Haut- und Haar- Pflege (Schuppen, fettiges Haar)

\item Hauterkrankungen

\item Ekzeme

\item Akne
\\

\item Insekten, Holzw"urmer und Motten vertreibend

\item f"ur M"annerparf"um

\item f"ur Rasierwasser

\item f"ur Seifen
\\

\end{enumerate}

\end{enumerate}


\subsection{Zitrone}

\begin{enumerate}
\item \underline{geistig:}
\\

\begin{enumerate}
\item belebend

\item inspirierend

\item konzentrationsf"ordernd

\item nervenst"arkend
\\

\end{enumerate}

\item \underline{k"orperlich:}
\\

\begin{enumerate}
\item Appetit anregend

\item belebend

\item Halsentz"undung

\item fette oder unreine Haut

\item Krampfadern

\item Muskelverspannung

\item st"arkend

\item vitalisierend

\item Insekten vertreibend
\\

\item abwehrst"arkend

\item Luft reinigend und desinfezierend (f"ur B"uro-R"aume gut
geeignet)
\\

\item n"utzlich bei Infektionskrankheiten

\item Beschwerden bei:

\begin{enumerate}
\item Leber

\item Galle

\item Verdauung

\item Darmparasiten (wurmtreibend)

\item Gef"a"sentz"undungen

\item Rheuma

\item Arthritis

\item Insektenstichen

\item Blutarmut

\item Fieber
\\

\end{enumerate}

\item wirkt gegen erweiterte "Aderchen (Couperose)

\item gut f"ur gl"anzendes Haar und hellt blondes Haar auf
\\

\end{enumerate}

\end{enumerate}

\begin{appendix}

\newpage

\newpage

\section{Einleitung}

Hier geht es um etherische "Ole.
\\

Die etherischen "Ole heilen durch deren D"ufte.
\\Man kann es schnell verstehen, wenn man sich an wohlriechende
Blumen erinnert, die einem angenehme Gef"uhle vermitteln.

So wie unangenehme Ger"uche einem Ekel oder Schauder hervorrufen, so
rufen die etherischen "Ole gewisse Stimmungen oder heilende
gesundheitsf"ordernde Wirkungen in uns hervor.
\\Sei es k"orperliche Gesundung wie auch Besserung unseres inneres
Wohlbefinden.
\\

Gute Besserung w"unscht Ihnen allen!
\\

Der Autor


\newpage

\newpage

\section{Erl"auterungen}

Dieser Text beinhaltet eine Teil-"Ubersicht "uber die etherische
"Ole.
\\Da ich seit 1993 nicht mehr aktiv die etherischen "Ole einsetze,
hatte ich diese "Ubersicht nicht mehr erweitert.

Ich bin aber offen f"ur jede Erg"anzung.


\newpage

\newpage

\section{Zu diesem Text}

Alle Angaben in diesen Texten sind (wie "uberall "ublich) ohne
Gew"ahr!
\\Auch k"onnen diese Angaben aus verst"andlichen Gr"unden nicht
vollst"andig sein.

Das Ziel dieses Textes ist es, Erfahrungsaustausch und Wissen
weiterzugeben.
\\F"ur Verbesserungsvorschl"age, Ideen, Tippfehler oder sonstige
Anregungen habe ich ein offenes Ohr.

Dieser Text ist aber kein Ersatz f"ur die Literatur, sondern nur eine
Zusammentragung des Wissens, das ich bisher erlangt habe.

Da dieser Text im Laufe der Zeit sich flexibel "andern kann, sind
daher statt Seitenzahlen nun Gliederungspunktierungen als
Orientierung innerhalb des Textes angegeben.

Auch wurde der Text so gestaltet, da"s verschiedene
Computer-Ausdrucke in verschiedenen Seitenl"angen m"oglich sind!

Man kann diesen Text in verschiedenen Druckschriftgr"o"sen
ausdrucken, um so auch platzsparend zu Papier zu bringen.
\\(Hier w"urden dann die Seitenzahlen ja dann nicht mehr
"ubereinstimmen.)
\\

Eine Bitte habe ich noch, die mir sehr am Herzen liegt:
\\Ich bin offen f"ur erg"anzende Hinweise, Bereicherungen dieses
Wissens oder anderer Themenbereiche, weitere
Bezugsquellm"oglichkeiten und "ahnliches.
\\Wer was wei"s, kann mir sehr gern schreiben.

Es ist sogar erw"unscht, diesen Text auch an diejenigen
weiterzugeben, die keinen Computer haben! Daf"ur liegt entsprechend
ein ASCII-Text f"ur solche Zwecke bei!

Ich bitte alle Leser, Fehler jeglicher Art oder Erg"anzungen an mich
zu melden, damit ich eine neue korrigierte Text-Version herausgeben
kann.

Diesen Text zu erstellen schluckt mehr Zeit weg, als man sich das
vorstellen kann.
\\Und Materialkosten waren ebenfalls entstanden.
\\Falls Ihnen der Textinhalt gef"allt, d"urfen Sie mir das nat"urlich
gerne schreiben oder mir sogar eine kleine Anerkennung f"ur meine
Arbeit und Recherchen zukommen lassen.
\\(Die aktuelle Bankverbindung teile ich dann gerne mit.)

Bitte schreiben Sie mir per Post oder per Datenfern"ubertragung, wenn
Sie Fragen, Anregungen oder sonstwie Ideen haben oder Erg"anzungen
oder Fehlerhinweise mir mitteilen m"ochten.
\\Gerne erweitere ich diesen Text um inhaltsvolle Informationen,
damit m"oglichst viele davon profitieren k"onnen.

F"ur Anregungen, Vorschl"age, Kritik, Erg"anzungen, Ideen,
Verbesserungsvorschl"age, Quellbezugstips, Literaturtips, Hinweise
oder weitere interessante Themen bin ich weiterhin offen.
\\Nur Mut!
\\Gemeinsam finden wir einen guten Weg!

Da diese Texte laufend auf den neusten Stand gehalten werden bzw.
Tippfehler o. "a. korrigiert werden, bitte ich um Nachfrage des
letzten Stand dieses Textes und ob die Anschrift noch aktuell ist.
\\

Dieser Text ist "Freeware", also kostenlos. Es darf weiter verbreitet
werden, deswegen habe ich es ja in die Welt gesetzt.

Das hei"st, da"s ich sehr stark hoffe, da"s diejenigen, die diesen
Text erhalten haben, nun diese diejenigen zukommen lassen, die mit
solchen Texten umgehen k"onnen bzw. damit was anfangen k"onnen.
\\

Zwei wichtige Punkte, die in keiner Anleitung fehlen d"urfen:
\\Erstens m"ochte ich deutlich darauf hinweisen, da"s ich nat"urlich
keinerlei Garantie f"ur die Richtigkeit des vorliegenden Textes und
die Vollst"andigkeit der Angaben in diesem Text "ubernehme.
\\Ich hafte auch nicht f"ur irgendwelche Sch"aden, die sich durch die
Anwendung des vorliegenden Textes ergeben.
\\Zweitens m"ochte ich ebenso deutlich darauf hinweisen, da"s der
vorliegende Text kostenlos ist.
\\Sie darf nach Belieben kopiert und weitergegeben werden.
\\Falls Ihnen der Textinhalt gef"allt, d"urfen Sie mir das nat"urlich
gerne schreiben und mir sogar eine kleine Anerkennung f"ur meine
Arbeit und Recherchen zukommen lassen.
\\(Die Bankverbindung teile ich gerne mit)
\\

Ich bin daf"ur, da"s man brauchbares Wissen verbreiten soll, da "uber
die Massenmedien und Erziehung fast "uberhaupt keine Motivationen und
Inspirationen gibt, um sich mit nat"urlichen Dingen und Themen zu
befassen oder Wissen "uber das Leben und dessen Bew"altigung selber
bewu"ster zu erarbeiten.

Ich bin der Meinung, man sollte Grundwissen verbreiten, egal auf
welchem Wege auch immer!

Wissen soll man verbreiten, nicht f"ur sich und f"ur das Grab
behalten.

Wissen verbreiten und Erfahrungsaustausch ist immer von Vorteil!
\\Schon die Politiker und Gesch"aftsleute erkannten, da"s Wissen
Macht ist!
\\Drum warum nicht auch wir "kleinen" Menschen?

Denn:
\\Das Schlechte und B"ose kommt von selbst, um das Gute muss man sich
tagt"aglich bem"uhen!
\\Es lohnt sich!
\\Sonst ist man hoffnungslos verloren!
\\

Der Autor


\newpage

\section{Text-Informationen}

Thema: etherische "Ole (eine Teilsammlung)
\\

v2.00

Idee seit Mi, 25.11.1992
\\

Stand: Di, 13.06.1995


\newpage

\section{Bezugsquellen}

\label{Updates}
Die jeweils aktuelle Version von dieser Textver"offentlichung
etherische "Ole (eine Teilsammlung) ist beim Autor gegen Einsendung
einer formatierten Diskette sowie eines adressierten und mit einem
ausreichend frankierten R"uckumschlag erh"altlich.
\\(Nicht ausreichend frankierte R"uckumschl"age werden nicht
bearbeitet.)

Besitzer eines Telefon-Modems finden die aktuelle Version dieser
Textver"offentlichung in der Datenfern"ubertragung (= DF"U) in der
Mailbox "MAUS LU" (0621-6296138) im "Offentlichen Programmteil.

Der Archivname lautet jeweils "`\verb�<ETHEO???.LZH>�"', wobei "`???"' durch
die aktuelle Versionsnummer ersetzt wird.

Auf jeweils neue Versionen wird in der MausNet-Gruppe "`ATARI.NEWS"'
bekanntgegeben.

Wie sowas detailiert geht, erfragen Sie bitte beim Betreiber der
Mailbox. Aktuelle Telefonnummern der Mailboxe k"onnen Sie von mir
gerne zugeschickt bekommen gegen einen ausreichend frankierten und
selbstadressierten R"uckumschlag.


\newpage

\section{Danksagungen}

Ein Dankesch"on gehen an:

\begin{description}
\label{meinen besten Freunde}
\item [meinen besten Freunde], die zu mir halten!

\label{meine Korrekturleser}
\item [meine Korrekturleser], die meinen Text lesbarer gestalteten.

\label{Holger Weets}
\item [Holger Weets] f"ur sein geniales Hypertextsystem!
\\(Lauff"ahig auf dem Computer "Atari ST")

\label{Dirk Hagedorn}
\item [Dirk Hagedorn] f"ur sein geniales Programm "UDO"!

\label{Allen}
\item [Allen], die Interesse an meinen Textver"offentlichungen haben,
eifrig mitlesen und immer wieder meinen neuesten Stand meiner
Textver"offentlichungen erfragen.

\end{description}


\newpage

\newpage

\section{Rechtliche Informationen}


\subsection{Urheberrecht (Copyright)}

Das Urheberrecht (Copyright) von diesem Text "etherische "Ole (eine
Teilsammlung)" und dessen Dokumentationen liegen bei Bernd Skibbe.

\label{Weitergabe}
Dieser Text "etherische "Ole (eine Teilsammlung)" ist "Freeware" und
darf kostenlos weitergegeben werden unter folgenden Voraussetzungen:

\begin{enumerate}
\item Dem Archiv d"urfen keine weiteren Dateien hinzugef"ugt werden
bzw. die vorhandenen Dateien nicht ver"andert werden (auch darf der
Textinhalt nicht ver"andert werden!),
\\insbesondere keine Mailboxwerbung, keine Werbung f"ur PD-Serien
oder sonstwie Werbung jeglicher Art beigef"ugt werden.

\item Die Textver"offentlichung darf generell nur kostenlos
weitergegeben werden. Das Empfangen der Textver"offentlichung in
geb"uhrenfreie Mailboxen ist ausdr"ucklich erw"unscht und erlaubt.

\item Die Weitergabe per CD-ROM bedarf meiner schriftlichen
Genehmigung.

\item Umsetzungen auf andere Systeme (sei es auf dem Computer oder
anderer Art) nur nach R"ucksprache mit dem Autor!

\label{Lieferumfang}
\item Die Textver"offentlichung darf nur mit allen zugeh"origen
Dateien und in unver"anderter Form weitergegeben werden.

\item Dieser Text darf frei weitergegeben werden, egal auf welchem
Wege,
\\solange dieser Text nicht ver"andert wird.

\item Texte nur komplett und unver"andert weitergeben!

\end{enumerate}


\subsection{Haftungsausschlu"s}

Trotz sorgf"altiger Recherche kann keine Gew"ahrleistung f"ur die
Richtigkeit des Inhalts dieser Dokumentation und die einwandfreie
Funktion von diesem Text "`etherische "Ole (eine Teilsammlung)"'
"ubernommen werden.

Der Autor kann keine Haftung f"ur irgendwelche direkten oder
indirekten Sch"aden - einschlie"slich aber nicht beschr"ankt auf
materielle oder finanzielle - "ubernehmen, die durch die Benutzung
von diesem Text "`etherische "Ole (eine Teilsammlung)"' oder dessen
Untauglichkeit f"ur einen bestimmten Zweck entstehen.


\subsection{Warenzeichen}

Innerhalb dieser Dokumentation wird auf Warenzeichen Bezug genommen,
die nicht explizit als solche ausgewiesen sind. Aus dem Fehlen einer
Kennzeichnung kann nicht geschlossen werden, da"s ein Name frei von
den Rechten Dritter ist.


\newpage

\section{Autor}

\label{Autor}
Anschrift des Autors:
\\=====================
\\Bernd Skibbe
\\hauptpostlagernd
\\D -67059 Ludwigshafen
\\Deutschland

oder auch "uber die Computer-Datenfern"ubertragung im "Maus-Netz":
\\================================================================
\\DF"U: MausNet: Bernd Skibbe @ LU
\\E-Mail: Bernd_Skibbe@lu.maus.de

\end{appendix}

_________________
\\(Ende des Textes)

\end{document}



